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2014级实习动员大会之情绪决定成败

信息来源:澳门金莎娱乐手机版发布日期: 2018-03-02 浏览次数:

2018年31日下午,我校招就处特邀东南大学附属中大医院心理咨询专家袁勇贵教授、博士生导师在校得英楼三楼报告厅,为2014级毕业生开展了题为《实习生心态调整及压力应对》的专题讲座。

会上,为了让2014级同学更好的适应实习生活,以健康的心态、良好的情绪处理实习过程中遇到的问题。袁主任从认识情绪的原因、角色的转化、认识常见心身问题、如何发现压力、如何自我调适及平衡心理治疗的理论构思与实践六大方面告诉同学们在实习生活中应该对自己有一个认知,面对同一件事,不同的人站在不同的角度,自然会有不同的认知,并产生出不同的情绪。同学们即将面临身份、学习内容、环境转换、接触对象的转换,在实习工作中,在与患者沟通时要学会共情,学会了解病人,观察、倾听、感受,体会来访者的内心世界,尤如自己的内心世界一般,体会患者的感受、理解来访者的精神世界并使之感受到被理解,而非把自己的解读和感受强加给病人;在实习工作中要多关注自己的情绪,学会对自己当前的现状满意,知足常乐;有压力时,要学会控制欲望并合理宣泄出来,学会塑造健康心态找事物最积极的方面去体会。

问题不在于事情本身,问题在于自己对待事情的态度,左右大家情绪的也并非是事件本身,而是大家对事件的态度和观念。通过讲座相信同学们都能改变自己的认知,以多种角度看待事物,以良好情绪和工作状态顺利完成实习任务。

图文:徐亚男

审核:赵月秋

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